Zdrowe żywienie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(8)
Placówka
Wypożyczalnia Osjaków
(6)
Wypożyczalnia Czernice
(2)
Autor
Bator Julita
(1)
Bronikowska Paulina
(1)
Cavelius Andrea-Anna
(1)
Dukan Pierre
(1)
Dusy Tanja
(1)
Pokaż więcej ...
Jasiński Aleksander
(1)
Kaczmarek Magdalena
(1)
Kleine-Gunk Bernd (1959- )
(1)
Kot Marcin
(1)
Martel
(1)
Ne?
(1)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka
(1)
Paturej Aleksandra
(1)
Walewicz-Bekka Catherine
(1)
Woynarowska Barbara
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(5)
2000 - 2009
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Odbiorca
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Powieść polska
(1350)
Powieść amerykańska
(668)
Powieść angielska
(513)
Powieść
(404)
Kobieta
(389)
Zdrowe żywienie
(-)
Pokaż więcej ...
Opowiadania polskie
(262)
Polska
(253)
Rodzina
(224)
Przyjaźń
(223)
Literatura polska
(220)
Poezja polska
(219)
Powieść francuska
(195)
Miłość
(192)
Powieść romantyczna
(185)
Wojna 1939-1945 r.
(179)
Literatura dziecięca polska
(176)
Zwierzęta
(167)
Romans
(158)
Powieść niemiecka
(141)
Relacje międzyludzkie
(123)
Powieść historyczna
(120)
Powieść obyczajowa
(120)
Powieść rosyjska
(117)
Wydawnictwa popularne
(116)
Pamiętniki polskie
(112)
Tajemnica
(110)
Dziecko
(108)
Lektura szkolna
(104)
II wojna światowa (1939-1945)
(101)
Powieść młodzieżowa polska
(100)
Literatura młodzieżowa polska
(99)
Opowiadanie dziecięce polskie
(96)
Powieść kryminalna
(95)
Poezja dziecięca polska
(94)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(94)
Opowiadanie polskie
(91)
Biografie
(88)
Powieść norweska
(88)
Język polski
(87)
Psy
(85)
Śledztwo i dochodzenie
(85)
Dramat
(84)
Zabójstwo
(84)
Powieść sensacyjna
(83)
Poezja
(81)
Historia
(77)
Wydawnictwa dla dzieci
(76)
Literatura
(75)
Uczucia
(75)
Wiersze
(75)
Małżeństwo
(73)
Żydzi
(73)
Książki mówione
(71)
Kucharstwo
(71)
Ludzie a zwierzęta
(63)
Relacja romantyczna
(62)
Nastolatki
(61)
Rodzeństwo
(61)
Sekrety rodzinne
(61)
Policjanci
(58)
Dramat polski
(57)
Dzieci
(57)
Trudne sytuacje życiowe
(57)
Sieradz (okręg)
(54)
Uczniowie
(54)
Warszawa
(53)
Podręczniki akademickie
(52)
Wojsko
(52)
Wybory życiowe
(52)
Życie codzienne
(52)
Dziewczęta
(51)
Biografia
(50)
Powieść młodzieżowa angielska
(48)
Magia
(47)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(47)
Sieradz
(47)
Literatura dziecięca
(45)
Przestępczość zorganizowana
(45)
Powieść biograficzna
(44)
Powieść kanadyjska
(44)
Opowiadanie dziecięce
(43)
Powieść przygodowa
(43)
Przyroda
(43)
Publicystyka polska
(43)
Koty
(42)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(42)
Wychowanie w rodzinie
(42)
Pisarze polscy
(41)
Odżywianie
(40)
Politycy
(40)
Wakacje
(40)
Boże Narodzenie
(39)
Opowiadanie dziecięce kanadyjskie
(39)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(38)
Rośliny
(38)
Książki dla małych dzieci
(37)
Matki i córki
(37)
Młodzież
(37)
Sztuka
(37)
Poradniki
(36)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Książka kucharska
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż więcej ...
Wydawnictwa popularne
(1)
Wydawnictwa popularne dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
7 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Młodziej, piękniej, zdrowiej : sprawdzone sposoby, jak dbać o urodę / Julita Bator. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 303, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Bator Julita.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kosmetyka naturalna Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osjaków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe żywienie : poradnik dla dzieci / Paulina Bronikowska, Aleksandra Paturej - Warszawa : Wydawnictwo SBM Sp.z o.o., 2017 - 32 s. : il. ; 29 cm.
Autor
Bronikowska Paulina Paturej Aleksandra Kot Marcin
Temat
Zdrowe żywienie. Poradniki dla dzieci Żywienie dzieci
Gatunek
Wydawnictwa popularne dla dzieci
Każdy wie, że najlepszą receptą na życie w zdrowiu jest aktywność fizyczna i właściwe odżywianie. Poradnik pokaże dzieciom, jak dbać o to, aby każdego dnia dostarczać organizmowi składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Wyjaśni, czym są białka, węglowodany, tłuszcze i witaminy, wskaże, w jakich produktach ich szukać, oraz podpowie, jak zastąpić śmieciowe jedzenie zdrowymi i pysznymi przekąskami. Warto dbać o zdrowe nawyki żywieniowe od najmłodszych lat!
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osjaków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 M (1 egz.)
Wypożyczalnia Czernice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Kraków : Otwarte, 2009. - 211, [1] strona ; 17 cm.
Autor
Dukan Pierre. Walewicz-Bekka Catherine.
Temat
Otyłość Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okł.: rewelacyjna francuska dieta odchudzająca.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Czernice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta sirtuinowa : eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę / Bernd Kleine-Gunk, Anna Cavelius, Tanja Dusy ; [tłumaczenie z języka niemieckiego Magdalena Kaczmarek]. - Wrocław : Edra Urban & Partner, 2018. - 128 stron : ilustracje, fotografie ; 20 cm.
Autor
Kleine-Gunk Bernd (1959- ). Cavelius Andrea-Anna. Dusy Tanja. Kaczmarek Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Sirtuiny Zdrowe żywienie Dieta odchudzająca
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Tekst również na wewnętrznych stronach okładki.
Żmudne liczenie kalorii to już przeszłość. Jeśli od dziś zmienisz swoje nawyki żywieniowe i wkomponujesz do swojego jadłospisu więcej elementów diety sirtuinowej, schudniesz powoli, ale bezpiecznie, a potem z łatwością utrzymasz swoją wymarzoną wagę. A na okrasę - korzyści dla twojego zdrowia. ZMIANA NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH ZAMIAST GŁODÓWKI Wiele diet odchudzających prowadzi do utraty masy mięśniowej, która przecież doskonale spala tłuszcz. Po zakończeniu kuracji zrzucone kilogramy powracają w zawrotnym tempie, i to nierzadko z nawiązką. Skład organizmu pogarsza się, procentowy udział tkanki tłuszczowej rośnie. Takie błędne koło określane jest jako efekt jo-jo. Dzięki diecie sirtuinowej aktywujesz sirtuiny (enzymy ochronne w twoim organizmie), które zapobiegają takim procesom. Pobudzisz metabolizm i zachowasz tkankę mięśniową - a nawet z łatwością wypracujesz jej jeszcze więcej, jeśli oczywiście nie zapomnisz o aktywności fizycznej. PRZECIWSTARZENIOWE WOW! Istnieją takie zakątki na ziemi, których mieszkańcy żyją dłużej i w lepszym zdrowiu niż w naszej szerokości geograficznej. Zawdzięczają to znacznym ilościom produktów sirtfood w swoim jadłospisie. Takimi miejscami są pewne wyspy - włoska Sardynia czy japońska Okinawa, zwana wyspą stulatków. Podstawę jadłospisu na tej pierwszej stanowią ryby, owoce i warzywa, wraz z oliwą z oliwek i czerwonym winem. Uprawiany na Sardynii gatunek winogron - cannonau - charakteryzuje się szczególnie wysoką zawartością chroniącego komórki resweratrolu. Na Okinawie natomiast istotna jest nie tylko jakość tego, co na talerzu, ale przede wszystkim ilość. Dieta mieszkańców Okinawy obfituje w algi, soję i zieloną herbatę, a dewizą jest Hara Hachi Bu, czyli Zjedz tylko tyle, by nasycić się.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osjaków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mit chorób nieuleczalnych i wielki biznes / Ne?. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, copyright 2018. - 438, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Ne?.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Choroby cywilizacyjne Profilaktyka zdrowotna Przemysł farmaceutyczny Przemysł rolno-spożywczy Samoleczenie Teorie spiskowe Zdrowe żywienie Zdrowie fizyczne
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osjaków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Baśniowa Akademia Zdrowia / Agnieszka Nożyńska-Demianiuk ; ilustracje Aleksander Jasiński. - Kalisz : Martel, [2018]. - 79 stron : ilustracje kolorowe ; 31 cm.
Autor
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka. Jasiński Aleksander. Martel.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dzieci
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Literatura dziecięca polska Zdrowe żywienie
Gatunek
Opowiadania i nowele
W Limanii, krainie, w której żyją chochliki, zły czarnoksiężnik swoimi czarami sprawił, że z ksiąg w bibliotece zniknęła cała wiedza. Chochlik Ciekawski, Chochlik Sprytny, Cholinka oraz Chochlik Modniś wyruszają do Krainy Zdrowia, aby zdobyć wiedzę o zdrowiu i zdrowym stylu życia. W czasie tej wyprawy przeżywają wiele ciekawych przygód i uczą się, co i kiedy należy jeść, a także dlaczego odpowiednie odżywianie się jest ważne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osjaków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Edukacja zdrowotna : podręcznik akademicki / aut. Barbara Woynarowska [i in.]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2007. - 604 s. : il. ; 24 cm.
Autor
Woynarowska Barbara.
Temat
Edukacja zdrowotna Higiena Zdrowie Agresywność Aktywność fizyczna Zdrowie psychiczne Stres Emocje Optymizm Wartość Zdrowe żywienie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Osjaków
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej