SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Osjakowie

90 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Zielona dieta koktajlowa : jak oczyścić organizm i schudnąć nawet 7 kg w 10 dni / J. J. Smith ; przełożyła Beata Długajczyk. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2015. - 173, 8 stron, ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Autor

Smith J. J. Długajczyk Beata (1956- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta koktajlowa

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Witaminowe oczyszczenie w sam raz na lato. Dziesięciodniowy program detoksu zielonymi koktajlami odejmie kilogramów, doda energii, poprawi sprawność intelektualną i stan zdrowia. Przyrządzane z bogatych w składniki odżywcze zielonych warzyw liściastych i owoców koktajle są zdrowe i sycące, niskokaloryczne i pyszne. Po zakończeniu tego programu będziecie zaskoczeni, jak bardzo poprawiło się wasze zdrowie i samopoczucie. W tej książce znajdziecie listy produktów, przepisy i szczegółowe instrukcje dotyczące dziesięciodniowego oczyszczania, jak również wiele wskazówek, które pomogą osiągnąć optymalny efekt. Dowiecie się z niej także, jak należy postępować po zakończeniu detoksu, aby utrzymać niską wagę.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Czernice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wychowanie bez wychowania : jak podarować dziecku wolność i wsparcie / Stefanie Stahl, Julia Tomuschat ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2022. - 334, [2] strony : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Stahl Stefanie (1963- ) Tomuschat Julia Grysińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rodzice Rodzicielstwo Więź rodzinna Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Wychowanie dziecka nie jest tak trudne, jak myślisz. Sięgnij po tę lekturę, jeśli chcesz pomóc swojemu dziecku stać się dobrym, pełnym miłości człowiekiem, a jednocześnie oszczędzić sobie nerwów! "Wychowanie bez wychowania. Jak podarować dziecku wolność i wsparcie?" Stefanie Stahl i Julii Tomuschat to wybawienie dla wszystkich matek i ojców duszących się w konwenansach perfekcyjnego rodzicielstwa. Kluczem do naprawienia relacji ze swoim dzieckiem jest zrozumienie, że nie ma ani perfekcyjnych rodziców, ani perfekcyjnych pociech. Autorki zabiorą Cię w podróż terapeutyczną, która pozwoli Ci zrozumieć swoje wewnętrzne dziecko i ustrzeże Cię przed powielaniem traumatycznych wzorców, którymi nasiąkamy, dojrzewając. Uświadomisz sobie, jak wiele znaczy rozmowa, akceptacja i cierpliwość w relacji między rodzicem a dzieckiem. Nauczysz się, jak działać mniej, a osiągać więcej. Pozwolisz sobie na wyrażanie skrywanych emocji oraz dasz przestrzeń dziecku do robienia tego samego. Wspieraj swoje dziecko w systemie dającym mu wolność i bezpieczeństwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Szachy: nauka gry dla dzieci / Adrianna Staniszewska, Urszula Staniszewska ; [ilustracje Zbigniew Dobosz]. - [Wydanie 2]. - Poznań : Centrum Edukacji Dziecięcej - Publikat, copyright 2017. - 96 stron : ilustracje kolorowe ; 30 cm.

Autor

Staniszewska Adrianna. Staniszewska Urszula. Dobosz Zbigniew.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Szachy

Gatunek

Publikacje dla dzieci Poradnik Opowiadania i nowele przygodowe

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

Szachy to niezwykła gra, która w fantastyczny sposób uczy logicznego myślenia, przewidywania, trenuje pamięć, spostrzegawczość i cierpliwość. Trudno zliczyć pozytywne aspekty tej królewskiej gry. Książka, poprzez konwencję pełnej przygód opowieści, w rewelacyjny i atrakcyjny sposób uczy dzieci poruszać się po szachownicy. Koniecznie zajrzyjcie do Szachogrodu! Od 6 lat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 7M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Self-Reg : opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę / Agnieszka Stążka-Gawrysiak ; ilustracje Anna Teodorczyk. - Kraków : Znak Emotikon - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2019. - 117, [11] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Stążka-Gawrysiak Agnieszka. Teodorczyk Anna (grafik).

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Temat

Przedszkolaki Stres Uczucia

Gatunek

Opowiadania i nowele

Naucz swoje dziecko, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach! Razem z przedszkolakami, Kubą i Leną, poznajcie proste sposoby na opanowanie się, gdy emocje biorą górę. "Self-Reg. Opowieści dla dzieci o tym, jak działać, gdy emocje biorą górę" to historie, które mogą się przytrafić każdemu przedszkolakowi (i rodzicowi!): spory na placu zabaw, marudzenie przy kolacji, nagłe wybuchy złości o błahostki. Razem z Kubą i Leną dzieci poznają lepsze rozwiązania trudnych sytuacji. A krótkie ramki dla rodzica pozwalają zrozumieć podejście Self-Reg i ułatwiają korzystanie z niego na co dzień. Choć rzadko o tym myślimy, dzieci często odczuwają stres. Nowe sytuacje, presja czasu, nagromadzenie bodźców - to wszystko sprawia, że trudno im poradzić sobie z napięciem. Na co dzień nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe dyscyplinowanie uczy dziecko samokontroli, ukrywania swoich emocji i tłumienia potrzeb. Self-Reg to samoregulacja. Metoda, która pozwala opanować nadmierny stres i zlikwidować przyczynę złego samopoczucia, a nie tłumić samo zachowanie, które z niego wynika. Dzięki niej mądrze wesprzesz swoje dziecko. Do wspólnego czytania z dzieckiem. [empik.com]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Poradnik wędrowca / Magdalena Stefańczyk. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2020. - 48 stron : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Autor

Stefańczyk Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Temat

Podróże Sztuka przetrwania

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Na okładce: Wyprawy do lasu, w góry i nad wodę, podstawowy ekwipunek, podstawy surwiwalu.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernice

Brak informacji o dostępności: sygn. 6 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Elementarz dobrych manier/ Grzegorz Strzeboński ; ilustracje Kalina Zatoń. - Kraków : Wydawnictwo Greg, [2020]. - 62, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

Autor

Strzeboński Grzegorz. Zatoń Kalina.

Forma i typ

Książki Poezja Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Temat

Obyczaje i zwyczaje.

Gatunek

Wiersze

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Wypożyczalnia Czernice

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Szwajkowska Elżbieta. Szwajkowski Witold. Karaszewska Justyna (1988- ).

Forma i typ

Książki Poezja Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat Rodzice

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Korekcja mowy Wymowa Słownictwo

Gatunek

Ćwiczenia logopedyczne Poradnik Wiersze

Na okładce i grzbiecie podtytuł: sposób pomysłowy na ćwiczenie mowy.

Witek, starszy brat Joli, będzie jej przewodnikiem po skomplikowanym świecie polskich głosek. Z takim przewodnikiem żadne logopedyczne wyzwanie nie będzie straszne! "Słowa po kawałku" to zbiór wierszyków logopedycznych przeznaczonych dla dzieci, które właśnie pracują nad wymową kolejnych głosek. Znajdziecie w nim mnóstwo ćwiczeń, do których na początku zachęci dwójka młodych bohaterów. Obok wierszyków umieszczone zostały wskazówki dla rodziców, żeby wiedzieli, na co szczególnie zwracać uwagę podczas ćwiczeń i zabaw logopedycznych z dzieckiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta # bez cukru : porady psychodietetyka : przepisy, inspiracje, zalecenia / Agnieszka Ślusarska Staniszewska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM 2021. - 189, [3 strony : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Ślusarska-Staniszewska Agnieszka

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Cukier Dieta bezcukrowa Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Na okładce: Porady psychodietetyka, przepisy, inspiracje, zalecenia.

Czym tak naprawdę jest cukier i jak wpływa na nasz organizm?(...) Książka zachęca do świadomego kształtowania jedzeniowych przyzwyczajeń, podpowiadając, jak z cukru zrezygnować lub czym go zastapić (...). (z okładki)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

TheDadLab domowe laboratorium : 40 pomysłów na szybkie, łatwe i przyjemne eksperymenty naukowe / Sergei Urban ; przekład Ewa Pater-Podgórna. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, 2019. - 188, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Urban Sergei. Autor Pater-Podgórna Ewa.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Eksperymenty Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Nauka i badania

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. M 0 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Urban Viola.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Śniadanie Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka kochania / Michalina Wisłocka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016.

Autor

Wisłocka Michalina (1921-2005).

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki.

Temat

Wychowanie seksualne. Życie seksualne.

Gatunek

Poradnik.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Legendarny poradnik słynnej seksuolożki, który zapoczątkował rewolucję seksualną w Polsce. Nowe wydanie ze wstępem prof. Zbigniewa Izdebskiego. Sztuka kochania nie zawiera recepty na miłość, nie jest też podręcznikiem technik seksualnych. Kochanie to piękne polskie słowo, które określa ciepły, serdeczny, pełen przyjaźni i harmonii seksualnej kontakt dwojga bliskich sobie ludzi. W książce autorka wykorzystała doświadczenia płynące z rozmów z pacjentami oraz z lektury mnóstwa listów. Wykorzystała również materiały i wnioski z dyskusji prasowych, w których wojowała uparcie o kulturę uczuć i seksu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Smak Zdrowia.)

Autor

Woźniak Beata.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta lekkostrawna

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: Jak zadbać o linię bez wyrzeczeń.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wielkie wyzwanie : zbuduj park rozrywki / tłumaczenie Grzegorz Dąbrowski ; redakcja Patrycja Zarawska. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 64 strony : ilustracje ; 28 cm.

(Minecraft)

Autor

Zarawska Patrycja (1970- ). Dąbrowski Grzegorz (tłumacz).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież Dzieci 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Minecraft Gry komputerowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 7M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Okna pięknie przystrojone / Carol Zentgraf ; z angielskiego przełożyłaKlara Kopcińska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2007. - 159 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Zentgraf Carol. Kopcińska Klara.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Firanki i zasłony Krawiectwo Okno

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: The well-dressed window.

Niezależnie od tego, czy preferujemy dramatycznie drapowane zasłony, klasyczne firany, stylowe rolety czy dobrze skrojone lambrekiny - dzięki tej książce nauczymy się szyć nietypowe ozdoby okna, udekorujemy każdy pokój zgodnie z naszymi upodobaniami i to znacznie taniej, niż kosztowałoby kupno gotowych zasłon! Carol Zentgraf pomaga nam wybrać właściwy wzór, tkaninę i dodatki i prowadzi do pomyślnego artystycznie finału dzięki łatwym opisom kolejnych kroków: Wymierz, Uszyj, Zawieś.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

(W Poszukiwaniu Pełni)

Autor

Zieliński Jerzy (1966- ). Żołądkowicz Wojciech (1980- ).

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje religijne Publikacje popularnonaukowe

Temat

Karmelici Bosi Karmelitanki Bose Modlitwa Katolicyzm Duchowość katolicka

Gatunek

Dokumenty dźwiękowe Książki mówione Poradnik Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość

Modlitwa jest niepowtarzalna tak jak niepowtarzalny jest człowiek. Można powiedzieć, że jest jak linie papilarne, po których rozpoznaje Cię Ojciec. Gdy się modlisz, On od razu wie, że to ty mówisz do Niego. Nie jakiś człowiek, ale właśnie ty. Pomiędzy tobą a Nim istnieje więź jedyna w swoim rodzaju. Nigdy wcześniej takiej nie było i nigdy już nie będzie. Nikt inny nie może ciebie podrobić, ale też nikt nie może ciebie zastąpić w modlitwie. Książka zawiera wybór rozważań o modlitwie świętych i błogosławionych Karmelu: rady, wskazówki, a także przestrogi i opis zagrożeń, które czyhają na postępujących drogą życia wewnętrznego. Spośród wielu wypowiedzi autor wybrał kilkanaście, które uznał za najcenniejsze. Mogą one stanowić inspirację dla rekolekcyjnych rozważań, a także do indywidualnej medytacji.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Brak informacji o dostępności: sygn. 2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Alkohol i jego tajemnice : co musisz wiedzieć, zanim dorośniesz / Elżbieta Zubrzycka ; il. Monika Pollak. - Wyd. 2. - Sopot : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2016. - 98 s. : il. ; 24 cm.

(Gdańskie Wydaw. Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Pollak Monika.

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci Młodzież 6-8 lat 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Etanol Alkoholizm dzieci i młodzieży Psychologia Dzieci

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Zygmunt Arkadiusz.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Atrakcje turystyczne Kaszuby

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Ilustracje na wyklejkach.

Kompendia wiedzy na temat najatrakcyjniejszych turystycznie regionów Polski. Informacje o najciekawszych i najbardziej malowniczych miejscach zaprezentowano w wygodnym i przejrzystym układzie alfabetycznym. Cennym uzupełnieniem są informacje o historii i dawnych mieszkańcach tych terenów, a także praktyczne wskazówki, propozycje tras, przydatne mapy i barwne fotografie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najpiękniejsze miasta Polski. - Bełchatów : Fenix, [b.r.]. - [32] strony : ilustracje ; 28 cm.

Forma i typ

Książki. Poradniki i przewodniki

Temat

Miasta. Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży Polska.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Osjaków

Brak informacji o dostępności: sygn. 91 M (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podróże marzeń. - Bełchatów : P.H.W. Fenix, [2017]. - 160 stron : ilustracje kolorowe ; 34 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Turystyka Europa Azja Ameryka Afryka Oceania (region) Australia

Gatunek

Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Często zastanawiamy się, gdzie i jak najlepiej spędzić długo oczekiwany urlop. Rozważamy wiele możliwości. Pobyt w kraju czy poza jego granicami? Nad morzem czy w górach? Postawić na aktywny wypoczynek, słodkie lenistwo czy zwiedzanie? Ta publikacja pomoże w dokonaniu odpowiedniego wyboru i sprawi, że upragnione wczasy staną się urlopem marzeń. Ta książka to świetny przewodnik po najpiękniejszych zakątkach ziemi. Znajdziecie w niej szczegółowe i rzetelne opisy dotyczące najpopularniejszych kierunków podróży. Wszystko to wzbogacone wspaniałymi zdjęciami, które jeszcze bardziej podsycą apetyt na rajskie wakacje.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernice

Brak informacji o dostępności: sygn. 91 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zielone koktajle : dla mam i dla dzieci. - Poznań : Publicat, 2017. - 231 strony [2] : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Koktajle

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Książka napisana przez autorkę bloga Zielone koktajle i bestsellera „Zielone koktajle. 365 przepisów”. Znajdziesz w niej 365 przepisów na koktajle dla dzieci, a także dla kobiet w ciąży i matek karmiących. Koktajl to zdrowa, kolorowa i pyszna bomba witaminowa, której przygotowanie zajmuje kilka minut. Propozycje świetnie sprawdzą się w roli śniadania, podwieczorku, pomogą na przeziębienie, wzmocnią odporność, poprawią apetyt u niejadka albo zachwycą na imprezie urodzinowej. To także doskonały sposób na przemycenie w diecie dziecka warzyw bogatych w substancje odżywcze. Inspiruj się przepisami i miksuj na zdrowie!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Czernice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (2 egz.)